哪种运动能有效的减去腹部的脂肪啊只有大腿很胖.应该怎么减肥?蜂蜜跟白醋一起喝可以减肥美容吗,如何喝可以跑完步后脚根上为什么会酸痛,有什么办法可以止痛吗我有点攒背,就是背有点弯,我要怎么样才能改掉这个坏习惯转呼啦圈可以减肥吗?只有大腿很胖.应该怎么减肥?我该如何减才有效果啊什么样的运动减腿最有效★紧急求助~人流后为什么会胖呢?~~~~~~~~★